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（中央社記者黃國芳嘉義縣18日電）衛生福利部朴子醫院曾有1名7旬婦人因吃較難消化的飯糰噎住送急診，最後仍不治；營養師毛柔壹建議，老年人吞嚥功能退化，烹調應避開較難咀嚼食材，可選擇質地軟的食物。
朴子醫院今天表示，日前1名7旬婦人吃飯糰當早餐，婦人因為年紀大，吞嚥功能退化，沒注意到飯糰內含蛋還未嚼食吞入，不幸噎住氣管送醫，雖然急救恢復呼吸心跳，送加護病房觀察，但最後仍因缺氧過久不治。
毛柔壹表示，老人吞嚥功能退化，烹調應避開較難咀嚼食材，可選擇質地軟的食物，配合蒸、煮等易使食物軟化的蒸調方式。
毛柔壹提供適合銀髮族食材料理技巧，包括烹煮米飯時，可酌增水量，使米飯較軟；根莖採燉煮較易軟爛；肉類可使用去筋的嫩肉，以蒸、煮、燉的烹調法或切成肉絲、剁成肉末；葉菜類可挑選嫩葉。
另外，可利用勾芡方式，使口感滑順，方便長者吞嚥，避免煎、烤、炸等烹調食物；瓜果類食材，選擇大黃瓜、冬瓜、絲瓜等，因質地軟爛，方便咀嚼。
毛柔壹指出，民眾若要做半流質飲食，將食物剁碎、絞細，加入南瓜泥、馬鈴薯泥或芝麻粉，除了增加營養密度外，也增加食物香氣與口味變化，還可利用天然辛香料，如香菜、蔥末、薑末等加入食物，增進食慾。
毛柔壹說，果菜機可用來處理硬質食物，如富含油脂的堅果類，選用低脂奶類混合攪拌；香蕉、西瓜、水蜜桃、木瓜、奇異果、哈蜜瓜等都適合老年人食用。1060118
邁阿密熱火將在23日對洛杉磯湖人之役退休「大歐」Shaquille O'Neal的32號球衣，當年一手操盤交易的球團總裁「油頭」Pat Riley當然是好話說盡。
「他改變了我們球隊的方向。」Riley說：「是他帶領我們登上頂峰，他值得這分榮耀，他的球衣值得被高掛在球場上空。」
O’Neal在2004年被湖人交易到熱火，儘管已經過了巔峰，他的身材優勢與策應能力依舊能幫助初出茅廬的「閃電俠」Dwyane Wade成長，並在2006年奪得隊史第一冠。
「這不只是我們的敬意，而是因為他真的為我們做了很多。」Riley說。
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Indiana Pacers forward Paul George (13) cuts between Boston Celtics center Al Horford (42) and guard Avery Bradley (0) during the first half of an NBA basketball game in Indianapolis, Thursday, Dec. ．．． 較多Indiana Pacers forward Paul George (13) cuts between Boston Celtics center Al Horford (42) and guard Avery Bradley (0) during the first half of an NBA basketball game in Indianapolis, Thursday, Dec. 22, 2016. (AP Photo/Michael Conroy) 較少
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Associated Press | 拍攝者 Michael Conroy
2016年12月23日週五 台北標準時間上午9時24分
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